پنج شنبه , شهریور ۳۰ ۱۳۹۶
خانه / علمي پزشكي / ۱۰ غذای برتر شستشو دهنده کبد

۱۰ غذای برتر شستشو دهنده کبد

۱۰ غذای برتر شستشو دهنده کبد

81613278 6461544 10 غذای برتر شستشو دهنده کبدبه به گفته  ایرنا از ساینس، کبد یکی از اندام های پهناور و بزرگ سمت راست شکم می باشد که حدود ۱٫۳۶ کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی می باشد که از دستگاه گوارش وارد کبد می می شود و همچنین قرار می باشد در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و همچنین مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و همچنین آن هم را تغییر پیدا کردن به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد می باشد.

حقایقی در مورد کبد:

– کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن می باشد.

– بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی بدن، شامل مبارزه با انواع ویروس و همچنین عفونت به عهده کبد می باشد.

– کبد با تولید پروتئین و همچنین هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند.

– کبد تنها عضوی می باشد که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل می باشد که اشخاص می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند.

– کبد حدود ۱۰ قسمت و بخش از جریان خون را مصرف می کند و همچنین در هر دقیقه حدود دو لیتر خون پمپاژ می کند.

متاسفانه بیماری های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند و همچنین بیمار زمانی از آن هم مطلع می می شود که کار از کار گذاشته می باشد. سرطان کبد، نارسایی کبد, سیروز، هپاتیت و همچنین هموکروماتوز شایع ترین معظلات و مسائل و مشکلات کبد خواهند بود.

مطالعات محققان دانشکده علم پزشکی جدید دانشگاه هاروارد نشان می دهد که انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و همچنین زردچوبه مهمترین غذاهایی خواهند بود که کبد را سالم نگه می دارند.

در ادامه نتایج آن تحقیقات آمده می باشد که بهره بری و استفاده از غذاهای آماده و همچنین حاضری، الکل و همچنین سیگار، روغن و همچنین غذاهای سرخ کرده و همچنین عدم تحرک، مهمترین دلایل آسیب به کبد خواهند بود.

 

http://migna.ir/vdcc4xq1.2bqss8laa2.html
تازه ترین و جدیدترین خبرهای اسپورت و ورزشی : ۱۰ غذای برتر شستشو دهنده کبد

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

n00036161-s.jpg

زخمی که انسان را به آستانه مرگ می برد

زخمی که انسان را به آستانه مردن و مرگ می برد ارتباط و رابطه تن …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *