سه شنبه , مرداد ۳ ۱۳۹۶
خانه / علمي پزشكي / مضرات خواب پیش از غروب آفتاب

مضرات خواب پیش از غروب آفتاب

مضرات خواب پیش از غروب آفتاب

به نقل از تسنیم، خواب در حفظ سلامت اشخاص خیلی زیاد مؤثر می باشد به شرطی که از نظر کیفیت و همچنین کمیت نیز تعادل داشته باشد.

بسیاری از اشخاص در طول روز می‌خوابند که خود عامل بروز بسیاری از بیماری‌هاست؛ آن اشخاص بایستی و حتما به‌تدریج عادت خوابیدن در طول روز را ترک کنند تا بدن لطمه نبیند؛ چرا که تغییر عادت ناگهانی خود مشکل غیره ای می باشد.

در آن باره ناصر رضایی‌پور متخصص طب سنتی خواب دم صبح خواب را خواب حسرت نامید و همچنین تنها خواب مناسب در روز را خواب قیلوله نامید. خواب قیلویه در روز‌های گرم به شرط آنکه اشخاص قبل از طلوع آفتاب بیدار شده باشند, به مدت ۳۰ دقیقه قبل از اذان ظهر مناسب می باشد.

او همچنین  مضرات خواب روز  را بدین شرح برشمرد:

-خواب روز پوست را خراب و همچنین تیره می‌کند.

-خواب روز موجب ورم دست و همچنین پا, بی‌حالی, سردرد, افسردگی و همچنین تحریک پذیری می‌می شود.

-خواب دم غروب آفتاب موجب افسردگی, سکته و همچنین حملات تشنجی می‌می شود.

-بیشترین سکته‌های مغزی در خواب اتفاق می‌افتد و همچنین اکثرا و بیشتر آن سکته‌ها نزدیک غروب آفتاب اتفاق می‌افتد.

-خواب روز بیماری‌هایی ناشی از غلبه رطوبت در بدن مانند درد مفاصل را افزایش می‌دهد همچنین اشخاص دچار ترشحات پشت حلق خواب روز برایشان بیماری‌زاست.

-خواب روز موجب سستی بدن, کسالت, کند ذهنی, کاهش اشتها, بوی بد دهان, بروز بعضی از تب‌ها و همچنین تباهی رنگ چهره می‌می شود.

 

http://migna.ir/vdca0une.49n6a15kk4.html
برترین خبرهای جدید اسپورت و ورزشی : مضرات خواب پیش از غروب آفتاب

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

n00036161-s.jpg

زخمی که انسان را به آستانه مرگ می برد

زخمی که انسان را به آستانه مردن و مرگ می برد ارتباط و رابطه تن …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *