چهارشنبه , شهریور ۲۹ ۱۳۹۶
خانه / علمي پزشكي / مشکلاتی که بی تحرکی بعد از نوروز پیش می آورد

مشکلاتی که بی تحرکی بعد از نوروز پیش می آورد

مشکلاتی که بی تحرکی بعد از نوروز پیش می آورد

3065263 406 مشکلاتی که بي تحركي بعد از نوروز پیش می آوردعلیرضا رجایی، متخصص استخوان و همچنین مفاصل در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: در ایام نوروز یکی از عامل‌هایی که گریبان همه‌ی اشخاص را می‌گیرد کم‌تحرکی و همچنین بی حرکتی می باشد که در صورتی که در دراز مدت باشد باعث بیماری‌می‌می شود.

او همچنین ادامه داد: کم‌تحرکی و همچنین بی حرکتی می‌تواند موجب بیماری های قلبی و همچنین عروقی، اسکلتی، مفصلی می شود. ولی در صورتی که در کوتاه مدت باشد به علت کم بودن آمادگی جسمانی به عبارتی هنوز عضلات و همچنین مفاصل آمادگی ندارند بعد از تعطیلات بدن دچار کوفتگی عضلات، تنگی نفس، سرفه می‌می شود.
رجایی در پایان توصیه کرد: جهت آنکه اشخاص در کوتاه مدت دچار آن معظلات و مسائل و مشکلات نشوند ورزش کردن را از برنامه جذاب و جالب و خوب‌ی هفتگی خود حذف نکنند.

http://migna.ir/vdcbggbf.rhbg9piuur.html
تازه ترین و جدیدترین خبرهای جدید اسپورت و ورزشی : مشکلاتی که بی تحرکی بعد از نوروز پیش می آورد

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

n00036161-s.jpg

زخمی که انسان را به آستانه مرگ می برد

زخمی که انسان را به آستانه مردن و مرگ می برد ارتباط و رابطه تن …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *