یکشنبه , آبان ۲۸ ۱۳۹۶
خانه / علمي پزشكي / خوراکی‌های مفید و مضر برای سردمزاج‌ها

خوراکی‌های مفید و مضر برای سردمزاج‌ها

خوراکی‌های مفید و همچنین مضر جهت سردمزاج‌ها

غلامرضا کرد افشاری گفت: در تقسیم‌بندی مزاج‌های متنوع و گوناگون و مختلف دو تیم از مزاج‌ها در دسته سرد مزاج‌ها قرار می‌گیرند که اشخاص شامل مزاج سرد و همچنین تر و همچنین سرد و همچنین خشک خواهند بود. افرادی که شامل مزاج سرد و همچنین تر خواهند بود معمولاً چاق، شامل پوست سفید  و همچنین موهای کم پشتی خواهند بود آن اشخاص کمتر تشنه می‌شوند، کم انرژی، صبور و همچنین آرامند.

او همچنین ادامه داد: اشخاص با مزاج سرد و همچنین خشک لاغر اندام، کم‌خواب و همچنین معمولاً با پوست تیره و همچنین خشک خواهند بود و همچنین اغلب دقیق، منظم و همچنین محاسبه‌گر خواهند بود.

آن متخصص طب سنتی گفت: مواد غذایی که جهت اشخاص با مزاج سرد و همچنین تر مضر می باشد مصرف بیش از حد مواد لبنی، ترشی و همچنین سرکه، برنج، سیب‌زمینی، ماکارانی، سوپ جو، کله‌پاچه، ماهی جدید و تو و تازه، شیربرنج و همچنین حلوا می باشد.

کرد افشاری گفت: میوه‌های ترش، نارنگی، کیوی، هندوانه، خیار، کاهو، گوجه، کدو، موز، آلو و همچنین اسفناج نیز جهت آن اشخاص توصیه نمی‌می شود.

آن متخصص طب سنتی گفت: در صورت زیاده‌روی در مصرف آن نوع مواد غذایی علایمی مثل نفخ شکم، دردهای مفصلی، سینوزیت و همچنین معظلات و مسائل و مشکلات هضم جهت آن اشخاص دیدن می‌می شود.

او همچنین گفت: بنابراین توصیه می‌می شود آن اشخاص غذاهایی که مزاج گرم دارد را بخورند مثلاً گوشت بره، گنجشک، بوقلمون، میوه‌های رسیده و همچنین شیرین مثل سیب، گلابی، نارگیل و همچنین انجیر و همچنین ادویه‌هایی مثل هل، دارچین، زعفران، زنجبیل، نعنا، ریحان، جعفری و همچنین آویشن توصیه می‌می شود.

کرد افشاری گفت: بادام، گردو، فندق، پسته، عسل، شیره خرمایی یا انگور نیز جهت آن اشخاص مفید می باشد همچنین می‌توانند سکنجبین، مرباهای متنوع و گوناگون و مختلف، آبگوشت‌های که با گوشت پرندگان تهیه می‌می شود، روغن زیتون یا روغن گردو را مصرف کنند.

http://migna.ir/vdccixq1.2bqsm8laa2.html
تازه ترین و جدیدترین خبرهای جدید اسپورت و ورزشی : خوراکی‌های مفید و همچنین مضر جهت سردمزاج‌ها

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

n00036161-s.jpg

زخمی که انسان را به آستانه مرگ می برد

زخمی که انسان را به آستانه مردن و مرگ می برد ارتباط و رابطه تن …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *